Question 1

Как проходит первая консультация психолога?

Accepted Answer

На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и ожидания от психотерапии. Я задаю вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Мы договариваемся о формате работы и её длительности. Первая сессия — это безопасное пространство для того, чтобы начать говорить о том, что вас беспокоит.

Question 2

Сколько длится психотерапия у психолога?

Accepted Answer

Длительность психотерапии индивидуальна и зависит от запроса. Краткосрочная психотерапия может занять 5-10 сеансов, при работе с более глубокими проблемами может потребоваться от нескольких месяцев до года.

Question 3

Помогает ли онлайн-консультация психолога?

Accepted Answer

Да, онлайн-консультации так же эффективны, как и очные встречи. Главное — это ваша готовность к работе и доверительные отношения с психологом.